Doğum ve Bebeğe Hazırlık 

> Doğum dalgalarıyla nasıl başedebilirim?

> Eşim ve yakınlarım bana doğumda nasıl yardımcı olabilir?

> Doğumun başladığını nasıl anlarım?

> Nefes çalışmalarıyla bedenimi doğuma nasıl hazırlayabilirim?

> Kendim için en iyi doğum ortamını yaratırken sağlık personelinden nasıl destek alabilirim? 

> Doğum koçluğu yapmak isterse eşimin neler bilmesi gerekiyor?

> Hastanede bizi neler bekler?

> Ya sezaryen olmam gerekirse?

> Lohusalıkta kendime en iyi nasıl bakarım?

> Emzirme konusunda neler bilmem gerekiyor?

> İlk günler ve aylarda bebek bakımı nasıl olacak?

Buluşmalarımızda hem teorik bilgi veriyoruz hem de yoğun pratik çalışmalar yapıyoruz. 

Anne ve baba adaylarının birlikte katılmasını tavsiye ediyoruz.  Tercih ederseniz yalnız veya başka bir yakınınızla da katılabilirsiniz.

Gruplarımız en fazla beş çiftten oluşuyor.  

18 saatlik programı hafta içi akşamları 3er saatlik 6 buluşma veya hafta sonu buluşmaları ile tamamlıyoruz. 

Derslere hamileliğinizin 16. haftasından itibaren katılabilirsiniz.

Grup programına uymakta zorlanan veya özel ihtiyaçları olan çiftler özel ders alabilirler.


Doğuma Neden Hazırlanmalı?
Neden DOUM?
Katılanlar Ne Diyor?