Hamilelik ve Doğumda Nefes Çalışmaları CD

Bu CD’yi Doğuma Hazırlık ve Doğum Sonrası Destek Merkezimiz DOUM‘un eğitimlerinde kullandığımız nefes çalışmalarından derledik. CD’deki nefes çalışmalarını düzenli olarak dinleyip uygulayarak hem daha rahat bir hamilelik geçirebilir hem de daha kolay bir doğum için hazırlanabilirsiniz.

55 dakikalık bu ses CD’sinde 9 ayrı nefes çalışması var.

 

CD’yi hazırlayan ve seslendirenler:

Başak Kutlu Atay

Doğuma hazırlık eğitmeni, hamile yogası eğitmeni

Ayrıntılı bilgi için tıklayın...

Nur Sakallı

Doğum destekçisi (doula), doğuma hazırlık eğitmeni, hamile yogası ve anne-bebek yogası eğitmeni

Ayrıntılı bilgi için tıklayın...

CD İçerik

  1. Giriş
  2. Nefes farkındalığı
  3. Dönüşümlü nefes
  4. Anne ve bebek nefesi
  5. Gevşeme nefesi
  6. Pelvik taban çalışması
  7. Doğum nefesi
  8. Ikınma nefesi
  9. Derinleşme nefesi
  10. Derin gevşeme

Not: Bu CD yalnızca dinleyerek uygulama yapmaya yöneliktir.  Dolayısıyla görüntü içermez.

Satın almak için lütfen bize e-mail atınız: do-um@do-um.com

DOUM Aileleri ne diyor?



Kayıt


Bizden haber almak için kayıt ol!

gönder


Bu site ziyaretçileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Bu sayfada yazılan bilgiler doktora danışılmadan tedavi amacıyla kullanılmamalıdır.


Copyright © 2018 do-um.com | Tüm Hakları Saklıdır.
Artwork by Ekin Nayır
Longplay Dijital Ajans Hizmetleri Logo


doum